## 管理情绪 ##

每個人的內心都會有正面與負面的想法或情緒,它就跟每個人體內都有好細胞和癌細胞一樣...也跟腸道裡有好菌與壞菌一樣...
更高的層次,不是清理它,而是轉化~~透過"感恩"!
每次我負面情緒一來,感恩就讓我的負面成為正面積極的驅動力